Blog

Jezelf zijn door te durven voelen

Jezelf zijn door te durven voelen

Jezelf zijn door te durven voelen. Jezelf zijn door te durven voelen. Hoe moet dat nou? Vaak zitten we de hele dag in ons hoofd, maken wij ons zorgen, vinden we van alles van onszelf, zijn we onzeker of jaloers op anderen. Alleen deze energie is niet helpend voor jou....

Oprecht met elkaar verbinden in jouw liefdesrelatie vanuit zelfliefde

Oprecht met elkaar verbinden in jouw liefdesrelatie vanuit zelfliefde

Sander en ik   Oprecht met elkaar verbinden in jouw relatie vanuit zelfliefde. En waarom is dit zo belangrijk? Omdat je anders alleen maar leegt en pijnen in jezelf vult. Je stelt de ander verantwoordelijk voor jouw geluk en ook jouw ongeluk. Is dat helemaal...

Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af?

Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af?

Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af? Dit was ook het eerste dat ik dacht toen ik weer die hoofdpijn voelde en ik daar eigenlijk helemaal geen zin in had. Drukke week Mijn week was druk, veel gebeurt, veel indrukken, mooie dingen. Dingen waar ik echt door geraakt was en...

Holistische tips voor meer zelfliefde

Holistische tips voor meer zelfliefde

Holistische tips voor zelfliefde In dit blogartikel wat zelfliefde op een holistische manier inhoudt. Het gaat verder dan alleen oppervlakkige zelfzorg en omvat het koesteren van je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn. Holistische zelfliefde houdt in...

Depressie en Burn-out, healing niet in één keer

Depressie en Burn-out, healing niet in één keer

Tijd en ruimte voor jezelf. Wanneer je een depressie of een burn-out hebt wil je hier misschien zo snel mogelijk vanaf, zo snel mogelijk weer jezelf zijn en zo snel mogelijk weer aan het werk. Of de persoon weer zijn die je ooit was. Alleen je hebt deze burn-out of...

Burn-out: Hoe komt dit nou?

Burn-out: Hoe komt dit nou?

Waarschijnlijk had je het al aan zien komen, de stress is opgelopen en je gaat maar door! Je wil je graag bewijzen of anderen niet tekort doen. Terwijl je ondertussen alle overduidelijke signalen negeert. En nu kom je er niet meer onderuit: Een burn-out! En misschien...