Blog
Jezelf zijn door te durven voelen
Jezelf zijn door te durven voelen. Jezelf zijn door te durven voelen. Hoe moet dat nou? Vaak zitten we de hele dag in ons hoofd, maken wij ons zorgen, vinden we van alles van onszelf, zijn we onzeker of jaloers op anderen. Alleen deze energie is niet helpend voor jou....
Spreek jij makkelijk over je echte gevoelens?
Praat jij makkelijk over je gevoelens. In deze blog lees je waarom gevoelens zo belangrijk zijn en je ze gewoon mag voelen.
Nee zeggen vinden we vaak moeilijk, maar hoe komt dat nou?
Nee zeggen vinden we vaak moeilijk. Want dan kan het zo zijn dat iemand je niet meer lief vind, je niet meer gevraagd wordt voor dingen of dat mensen iets van je vinden. Waar komt deze angst vandaan?
Innerlijk kind helen: het volledig dragen van innerlijk leiderschap
Wat hebben innerlijk leiderschap en het helen, erkennen van je innerlijk kind met elkaar gemeen?
Rouwen om je overleden kindje terwijl je leven doorgaat.
Rouwen om je overleden kindje terwijl je leven doorgaat
Oprecht met elkaar verbinden in jouw liefdesrelatie vanuit zelfliefde
Sander en ik Oprecht met elkaar verbinden in jouw relatie vanuit zelfliefde. En waarom is dit zo belangrijk? Omdat je anders alleen maar leegt en pijnen in jezelf vult. Je stelt de ander verantwoordelijk voor jouw geluk en ook jouw ongeluk. Is dat helemaal...
Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af?
Hoe kom ik van mijn hoofdpijn af? Dit was ook het eerste dat ik dacht toen ik weer die hoofdpijn voelde en ik daar eigenlijk helemaal geen zin in had. Drukke week Mijn week was druk, veel gebeurt, veel indrukken, mooie dingen. Dingen waar ik echt door geraakt was en...
Holistische tips voor meer zelfliefde
Holistische tips voor zelfliefde In dit blogartikel wat zelfliefde op een holistische manier inhoudt. Het gaat verder dan alleen oppervlakkige zelfzorg en omvat het koesteren van je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn. Holistische zelfliefde houdt in...
Depressie en Burn-out, healing niet in één keer
Tijd en ruimte voor jezelf. Wanneer je een depressie of een burn-out hebt wil je hier misschien zo snel mogelijk vanaf, zo snel mogelijk weer jezelf zijn en zo snel mogelijk weer aan het werk. Of de persoon weer zijn die je ooit was. Alleen je hebt deze burn-out of...
Burn-out: Hoe komt dit nou?
Waarschijnlijk had je het al aan zien komen, de stress is opgelopen en je gaat maar door! Je wil je graag bewijzen of anderen niet tekort doen. Terwijl je ondertussen alle overduidelijke signalen negeert. En nu kom je er niet meer onderuit: Een burn-out! En misschien...