Liefdevolle tips voor innerlijke rust & Harmonie.

Liefdevolle tips voor innerlijke rust & Harmonie.

In dit blog vind je tips voor meer rust en harmonie in jouw leven.  Ervaar je op dit moment onrust en stress. Of heb je veel meegemaakt en wil je graag jezelf weer terugvinden. Dan is deze blog voor jou. Ben je onzeker over jezelf of voel je veel woede, paniek, angst...
Tips voor burn-out herstel

Tips voor burn-out herstel

Hoe kan je op een fijne manier herstellen van een burn-out? In deze blog vind je 4 tips voor burn-out herstel . Wel op een fijne en relaxte manier. Geen moeten, geen haast en geen druk. Gun jezelf de tijd en geef jezelf de ruimte om te herstellen van jouw burn-out....
Spreek jij makkelijk over je echte gevoelens?

Spreek jij makkelijk over je echte gevoelens?

Spreek jij makkelijk over je echte gevoelens? Huilen en je kwetsbaar opstellen is geen zwakte. Het breekt open, maakt dingen bespreekbaar en geeft ruimte voor heling. 💖 Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, want we zijn zo gewend om onze gevoelens te verbergen,...
Burn-out: Hoe komt dit nou?

Burn-out: Hoe komt dit nou?

Waarschijnlijk had je het al aan zien komen, de stress is opgelopen en je gaat maar door! Je wil je graag bewijzen of anderen niet tekort doen. Terwijl je ondertussen alle overduidelijke signalen negeert. En nu kom je er niet meer onderuit: Een burn-out! En misschien...