Welkom, wat fijn dat je er bent. 

Ik help je graag weer ontspanning en rust te vinden in de dagelijkse hectiek van het leven. Hoe je in verbinding komt met jezelf waardoor  je van  alle zorgen en gedachten in je hoofd naar de kloppende energie in je hart gaat.

Zorgen maken gaat zo snel en doen we met ons hoofd, onze gedachten.

Zolang je in je hoofd blijft, blijf je zorgen houden en dat is ook heel menselijk. Daarnaast is het zo fijn om de rust in jezelf te vinden, door helemaal jezelf te zijn.

Zelf heb ik deze weg bewandeld en leer ik nog steeds heel veel van het leven. De uitdagingen en mooie dingen dragen wat mij betreft allemaal bij aan de persoon die je op dit moment bent. Prachtig toch.

Ook al voelt dat soms niet zo. En kan het soms zo heftig zijn. Door steeds meer dichterbij jezelf te blijven, vind je de liefde en rust weer (terug) in jezelf.

Want liefde is onze basis. Gaanderweg in ons leven zijn we gekwetst, beschadigd en hebben we onbewust een muur om ons heen gebouwt.

Alleen als je een muur om je heen bouwt voor de heftige dingen, ontneem je jezelf ook de kans intiem te kunnen genieten van de mooie dingen.

In balans, Ying en Yang. Beide horen bij het leven. Jouw mooie kant en Jouw wat ze noemen minder mooie kant. Maar eigenlijk ben je goed zoals je bent. Met alles wat er op dit moment bij je hoort.

Hier help ik je bij: Jezelf kunnen zijn. De liefde en rust in jezelf kunnen vinden. En alles loslaten waardoor je het soms niet voelt.

Wees lekker jezelf is een veel genoemde uitspraak. We koppelen de gedachten over onszelf en wat we hebben meegemaakt aan wie we zijn.

Maar is dat wel zo? We willen onzelf bewijzen, goed genoeg gevonden worden en doen ons best daarvoor. Ondertussen hebben we allemaal meningen en overtuigingen over onszelf. De wereld waar je in leeft, over anderen enzovoorts.

Als ik nu aan jou zou vragen. Wie ben jij? Wat is dan jouw antwoord?

Er is geen goed of fout, hiermee kan je alleen een stukje bewustwording bij jezelf creeëren.

Hoe voel jij je echt? En wat wil jij aan de buitenwereld laten zien?

Vooral als je veel hebt meegemaakt. Of als je vindt dat je niet moet zeuren, maar gewoon schouders eronder en door.

En vooral als jij aan de buitenwereld een andere kant laat zien dan hoe het bij jou van binnen gaat. Omdat jij je niet wil laten kennen, niet in wil storten of bang bent dat je faalt als jij je emoties toont.

Een mooie vraag: Wat wil jij laten zien? En hoe voel jij je echt? Wat mag de buitenwereld niet zien en waarom niet?

Zelf snap ik dit heel goed. Ik wilde de buitenwereld ook altijd laten zien dat het goed ging terwijl ik al zoveel had meegemaakt en alleen maar bezig was met overleven. Mijn volledige verhaal kan je hier lezen

Het echt durven doorvoelen van onze gevoelens. Zonder iemand anders hiervan de schuld te geven. Daarachter zit je kracht. Onze gevoelens stoppen we het liefst weg omdat we bang zijn voor kwetsbaarheid. Maar juist achter deze kwetsbaarheid vinden we onze kracht. Juist door volledige verantwoording te nemen voor de echte waarheid in ons leven. Voor het echte verhaal zonder in slachtofferschap te vervallen komen we in onze kracht. Daar is ruimte voor levensenergie, kracht, liefde en innerlijk leiderschap wat we kunnen vertalen naar: uiterlijk leiderschap over je eigen leven.

Want zolang je in slachtofferschap of schuldgevoel blijft hangen. Kun je ook niet bij de zachtheid en liefde naar jezelf en het leven komen. Het innerlijk kind in jou met al haar kwetsbaarheid en verdriet mag volledig getroost worden. En nee niet door de daders van toen. Maar door de volwassenen die jij nu bent.