Van tegenslagen naar rust en harmonie.

Van tegenslagen naar rust en harmonie.

Heb je veel tegenslagen gekend? En wil je graag je leven oppakken, maar weet je niet goed hoe?  Lees hier in deze blog hoe je van je tegenslagen je krachtt maakt.  Dat je sterker bent dan je denkt en je om hulp mag vragen.  Dat dit soms lastig kan zijn begrijp ik....
Een verademing om echt jezelf te zijn.

Een verademing om echt jezelf te zijn.

Een verademing om echt jezelf te zijn. In deze blog lees je wat een opluchting het is als je je niet meer anders hoeft voor te doen, alles wat er nu speelt mag laten zien. Geen schaamte, geen angst voor afwijzing meer.  Wat is nodig om jezelf te zijn? Het is heel...
Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf.

Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf.

Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf. Het voelen van emoties kan overweldigend voelen. Vooral als je gewend bent deze te onderdrukken. “Schouders eronder en doorgaan”. Maar juist in die momenten mag je met zachtheid naar jezelf te luisteren en je...