door admin | jan 27, 2025 | Uncategorized
Vind balans met zelfzorg en innerlijke rust In een wereld waarin alles snel gaat en we constant bezig zijn met presteren, zorgen voor anderen en alles ‘goed’ doen, vergeten we vaak één ding: onszelf. We raken overprikkeld, uitgeput en uit balans. Zelfzorg wordt dan...
door admin | jan 17, 2025 | Uncategorized
In deze blogs lees je 3 tips die je direct in kan zetten tijdens jouw burn-out herstel. Misschien is dit de eerste keer dat je in een burn-out terecht gekomen bent. Misschien wel de derde keer. Het maakt niet uit. Je kan elke dag opnieuw beginnen en kiezen voor rust...
door admin | jan 7, 2025 | Uncategorized
Heb je veel tegenslagen gekend? En wil je graag je leven oppakken, maar weet je niet goed hoe? Lees hier in deze blog hoe je van je tegenslagen je kracht maakt. Dat je sterker bent dan je denkt en je om hulp mag vragen. Dat dit soms lastig kan zijn begrijp ik. Vooral...
door admin | jan 4, 2025 | Uncategorized
In zachtheid en liefde voor jezelf kiezen. Voelen wie je echt bent. Je kan het niet vaak genoeg herhalen. Hoe meer je dit jezelf verteld, hoe meer je dit echt gaat geloven. Keer naar binnen en ervaar wat je voelt. De liefde die je voelt en ook het verdriet en de...
door admin | dec 18, 2024 | Uncategorized
Als moeder kan je het gevoel hebben dat je altijd aan moet staan. Maar soms is het gewoon op. Je voelt je verantwoordelijk voor de kinderen, je werk, het huishouden, sociale contacten enzovoorts. De druk om alles goed te doen, zowel thuis als op het werk, kan je...
door admin | dec 10, 2024 | Uncategorized
Een verademing om echt jezelf te zijn. In deze blog lees je wat een opluchting het is als je je niet meer anders hoeft voor te doen, alles wat er nu speelt mag laten zien. Geen schaamte, geen angst voor afwijzing meer. Wat is nodig om jezelf te zijn? Het is heel...
