Zelfzorg: Waarom Lichamelijke Gezondheid Ertoe Doet.

Zelfzorg: Waarom Lichamelijke Gezondheid Ertoe Doet.

Deze blog gaat over zelfzorg en waarom lichamelijke gezondheid hierin een grote rol speelt.  Ook lees je hier waarom ik dit belangrijk vind en wat voor mij een mooie wake up call was. Deze blog is een begin van mijn eigen reis naar helemaal gezond en in balans.  Als...
Innerlijke Harmonie.

Innerlijke Harmonie.

Innerlijke harmonie is een diep verlangen dat we allemaal hebben. Het is die balans waarin je jezelf volledig kunt accepteren en leven vanuit rust en liefde. Maar hoe bereik je die innerlijke vrede, vooral in een wereld vol verwachtingen en druk? Het begint allemaal...
Het is goed zoals het Is: zelfliefde en acceptatie.

Het is goed zoals het Is: zelfliefde en acceptatie.

Het is goed zoals het is: Zelfliefde en acceptatie. Jezelf helemaal accepteren zoals je bent. Het zo min mogelijk willen beïnvloeden van de ander. Dat klinkt zo makkelijk, maar is ingewikkelder dan het lijkt.Hoe vaak willen we helpen, oplossen, onze mening geven?...
Zelfacceptatie: Jij bent goed genoeg zoals je bent

Zelfacceptatie: Jij bent goed genoeg zoals je bent

Zelfacceptatie: Je bent goed genoeg zoals je bent. Dat is de titel van dit blog. En als je dit leest lijkt het zo logisch en toch is dit één van de moeilijkste dingen van het leven. Het accepteren dat je niet beter, sneller, mooier, slimmer, rijker, liever enzovoorts...