Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf.

Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf.

Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf. Het voelen van emoties kan overweldigend voelen. Vooral als je gewend bent deze te onderdrukken. “Schouders eronder en doorgaan”. Maar juist in die momenten mag je met zachtheid naar jezelf te luisteren en je...
Ontdek de kracht van gezonde grenzen.

Ontdek de kracht van gezonde grenzen.

In deze blog lees je hoe krachtig en sterk je zelf wordt als jij je grenzen liefdevol aangeeft. Vaak willen we anderen een goed gevoel geven of dat ze postitief over ons denken waardoor we over onze grenzen heen gaan en dus eigenlijk zelf opgebrand raken. Grenzen...
Wat is Holistische Therapie? Healen van Binnenuit.

Wat is Holistische Therapie? Healen van Binnenuit.

Holistische therapie biedt een benadering van gezondheid die verder gaat dan het fysieke: het beschouwt de mens als een geheel van lichaam, geest en ziel. Healen van binnenuit. Het doel van holistische therapie is om niet alleen symptomen aan te pakken, maar om dieper...