5 tips voor meer geluk in jouw leven

In dit blogartikel geef ik je 5 tips voor meer geluk in jouw leven. En tuurlijk is dit voor iedereen anders en neem hier vooral uit wat bij jou past en wat op dit moment haalbaar is voor jou. Supermooi als je met deze tips meer voor jezelf durft te kiezen, jezelf te...

Emoties durven voelen

Emoties durven voelen vinden we vaak spannend. Spannend wat het doorvoelen van onze emoties teweegbrengt. Bang dat we het niet aankunnen, in een depressie belanden of niet weten wat er omhoog komt. Dit is ook logisch en menselijk. En toch is het voelen van je emotie...

Hoe herstel je van een burn-out?

Hoe herstel je van een burn-out? Dit is misschien een vraag die bij je uitkomt als je in een burn-out terechtgekomen bent? Eigenlijk is het bijzonder dat dit het eerste is waar we dan mee bezig zijn. Hoe herstel ik van een burn-out. Vaak willen we dit zodat we weer...
Tips voor burn-out herstel

Tips voor burn-out herstel

Hoe kan je op een fijne manier herstellen van een burn-out? In deze blog vind je 4 tips voor burn-out herstel . Wel op een fijne en relaxte manier. Geen moeten, geen haast en geen druk. Gun jezelf de tijd en geef jezelf de ruimte om te herstellen van jouw burn-out....
Trauma en innerlijke kind healing

Trauma en innerlijke kind healing

Trauma en innerlijk kind healing is een mooi thema van het leven. Het doorvoelen van emoties die je niet wil voelen geeft je de kans om de rust in jezelf te vinden. Om echt jezelf te durven zijn. Om te kiezen voor je eigen geluk en te durven vertrouwen op dat alles...