door admin | jun 13, 2023 | Uncategorized
Holistische tips voor zelfliefde In dit blogartikel wat zelfliefde op een holistische manier inhoudt. Het gaat verder dan alleen oppervlakkige zelfzorg en omvat het koesteren van je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn. Holistische zelfliefde houdt in...
door admin | mrt 20, 2023 | Uncategorized
Tijd en ruimte voor jezelf. Wanneer je een depressie of een burn-out hebt wil je hier misschien zo snel mogelijk vanaf, zo snel mogelijk weer jezelf zijn en zo snel mogelijk weer aan het werk. Of de persoon weer zijn die je ooit was. Alleen je hebt deze burn-out of...
door admin | feb 5, 2023 | Uncategorized
Waarschijnlijk had je het al aan zien komen, de stress is opgelopen en je gaat maar door! Je wil je graag bewijzen of anderen niet tekort doen. Terwijl je ondertussen alle overduidelijke signalen negeert. En nu kom je er niet meer onderuit: Een burn-out! En misschien...
door admin | feb 5, 2023 | Uncategorized
Werkstress, we kennen het allemaal wel. Je rent net een tandje harder, je valt in voor een zieke collega of je werkt een periode harder en langer vanwege personeelstekort. Voor een korte periode is dit waarschijnlijk prima te doen en zal je misschien niet veel...
door admin | jan 24, 2023 | Uncategorized
Waar we vaak de mist in gaan als we willen afvallen is dat we dit als een moeten gaan zien, we het niet op nummer één zetten en we doorgaan met ons dagelijkse leven. Wij kijken hoe we het afvallen, of te wel het goed voor onszelf zorgen ergens tussen onze drukke...
