In deze blog lees je hoe jij en je paard elkaar kunnen helpen om weer in balans te komen. En vooral wat jij kan doen om je paardje te helpen. Deze blog is voor jou als jij je zorgen maakt om je paardje(s) omdat:
♥ Je merkt dat je paard stress ervaart.
♥ Je paard een zwaar verleden heeft gehad en jij je paard graag wil helpen.
♥ Je paard ineens ander gedrag vertoont en je niet weet hoe dit komt.
♥ Jij zelf ook veel hebt meegemaakt, maar het moeilijk vind om dit te uiten, erover te praten.
♥ Je meer in verbinding wil komen met jouw paard (en).
Hoe kan jij je paard helpen?
Een paard is heel gevoelig voor energiën, hij heeft een ijzersterke intuítie en reageert op het hier en nu. Wel kan het paard trauma opslaan waardoor het paard continu veel stress ervaart. Het is eigenlijk de natuurlijke beweging van een paard om in een kudde stress meteen los te laten, vaak krijgt hij hier ook hulp bij van zijn kudde genootjes. Alleen deze omstandigheden zijn niet elk paard gegunt of de mogelijheden zijn hier gewoon simpelweg niet voor. Daarom is het juist zo mooi als jij handvaten krijgt om je paardje te helpen weer in balans te komen.
En dit kan met energiewerk. Energiewerk is wat mij betreft niets meer dan verbinding te maken met je eigen lichaam, met je hart, met je onderbuik. Je voeten goed geaard op de grond. Door te focussen op je ademhaling. Op deze manier vind je de rust in je lichaam. Voel je de energie weer stromen. En vanuit die rust en liefdevolle energie kan jij je paard door handopleggingen kalmeren.
Dus eigenlijk door helemaal jezelf te zijn, niks te verwachten van jezelf of je paard vind een healings proces plaats.
Oefening: Sta bij je paard. En voel even hoe jij je voelt. Niet met je hoofd, maar ga naar je lichaam. Focus op je buik, hartgebied, keel met je voeten op de grond. Adem een paar keer bewust in en uit. Op jouw tempo. En voel hoe jij je voelt. Veroordeel het niet, het hoeft niet weg, maar aanschouw dit. Waarschijnlijk reageert je paard hier ook op. En helpt jou waarschijnlijk ook blokkades weg te halen. Wanneer je interactie merkt vanuit je paard leg je je handen intuïtief op je paard. Waarvan jij voelt waar het nodig is.
Geen zorgen spelenderwijs en hoe vaker je oefent durf je hier steeds meer te vertrouwen. Nogmaals verwacht niks van jezelf of je paard. Alles wat hier gebeurd is goed. Blijf aanwezig, wees je bewust van je omgeving, de natuur, je paard, jezelf en verbind met je hart. Vanuit deze verbinding wordt de energie steeds meer zuiver. Blijf je handen opleggen tot het voor jullie beide goed voelt. Speel er een beetje mee.
Hoe komt het dat jij en je paard hierdoor in balans komen?
Paarden, maar ook wij mensen zijn eigenlijk heel gevoelig. Vooral wij dragen veel dingen uit het verleden met ons mee. Waardoor we nu overtuigingen hebben en oordelen over onszelf en misschien wel de ander die waarschijnlijk helemaal niet kloppen. Wanneer je bewust bezig bent met wat je voelt en je ademhaling zonder er een gedachten of een oordeel over te hebben, dus echt alleen lichaamswerk kunnen deze overtuigingen ook sneller losgelaten worden en vind je steeds meer rust, balans en vrede in jezelf.
Deze zuivere energie kan je doorgeven aan je paard en je paard ook helpen trauma los te laten. Andersom is het ook zo dat paarden trauma weghalen bij mensen. Misschien heb je wel gemerkt hoe je vanzelf tot rust komt tussen de paarden. Dat komt dus daardoor.
Paarden zijn zelf heel goed in het loslaten van overbodige ballast. Alleen als ze er de ruimte of plek niet voor hebben kan het ook zo zijn dat ze deze energie toch vasthouden. Door echt dichtbij jezelf te blijven en bovenstaande oefening te doen kan jij je paard dus helpen. Prachtig hé.
Ik help jullie hier graag bij, want ik weet dat als deze manier nieuw voor je is, je het misschien gek, onwennig of lastig vind om te doen.
Voor hulp mag je mij een mailtje sturen:
jannekebulens@ruimteenrust.com
Tijdens deze sessie help ik jullie door jullie een energie behandeling te geven en help ik jou om deze aan jouw paard door te geven.
Waardoor je tools hebt om dit zelf elk moment te kunnen doen.
Je kan ook hier meteen een sessie inplannen:
Liefs Janneke