Holisme & Overgewicht
Waarom vind ik het zo belangrijk om op een holistische manier te kijken naar jouw klacht?
Vaak ga je maar doorÂ
Vaak komt dit omdat de innerlijke drive, door echt voor jezelf te kiezen en te voelen dat jij lief wil zijn voor jouw lichaam ontbreekt.
En dat is bij heel veel vrouwen zo en ook ontzettend logisch.
Het willen afvallen ligt zeg maar aan de oppervlakte,
je doet het om je beter te voelen, of om complimentjes te krijgen of om te laten zien:
Kijk hoe goed ik bezig bent.
Dus eigenlijk doe je het niet voor jezelf, omdat je die liefde voor jezelf, niet vanuit jezelf voelt.
Vaak zitten er blokkades en emoties vast die voortkomen uit vroeger.
Als je vroeger vaak te horen hebt gekregen dat je niet goed genoeg was. Of dat je zo je best deed, maar een complimentje of knuffel kon er niet af. Dan heb jij je geprobeerd veilig te stellen en jezelf aangeleerd dat je altijd heel erg je best moest doen voor een complimentje. Of jezelf juist ingehouden omdat het nooit goed genoeg was etc.
Bij het Holistisch afvallen coach en begeleid ik jou op de emoties/gedachten/energie/
spiritualiteit
(voel jij je verbonden met jouw lichaam) en lichamelijke aspecten.
Dit omdat het afvallen, of een gezond lichaam veel dieper zit dan alleen afvallen. Wat zit eronder? En soms weet je het zelf ook niet zo goed, of weet je het wel, maar vind je het lastig om erbij te komen of los te laten.
Daar kan ik je heel goed bij helpen.
Ik ben eerst mijn pijnen van vroeger gaan doorvoelen, geloof me, dat lijkt enger dan het nu is.
Omdat als je dit aangaat ben je niet meer bij dat trauma, of een nare uitspraak, of een niet fijne gebeurtenis, maar zit jij gewoon chill op de bank.
Het zijn dan alleen je gedachten die het heftig maken en de gevoelens die loskomen. Door hierbij te blijven en dit er te laten zijn, te verwelkomen, jezelf te verwelkomen dat je goed bent zoals je bent met alles wat je hebt meegemaakt en gedaan hebt sta jij steeds stabieler in het leven en kan je steeds beter kiezen voor wat goed is voor jou.
Waardoor jij kiest voor een energiek leven met gezonde voeding en voldoende rust en je het je niet meer laat overkomen!
Jij bent baas over je eigen leven!
Stap voor stap.
Hoe ik jou kan helpen:
Een training van vier videoboodschappen inclusief tekst waarin jij de tools krijgt om je weer lekker te voelen in jouw lijf.
Waardoor jij het steeds minder nodig hebt om naar eten te grijpen.
In deze training deel ik mijn eigen ervaringen met jou en stimuleer ik jou te onderzoeken wat jij wegstopt met eten.
Ik bied jou een veilige haven, een mooi plekje voor jou.
Geluk zonder voorwaarden.
Om helemaal blij te zijn met jezelf, ook als je even niet zulke mooie dagen hebt en dat deze erbij horen.
Wil jij dit? Doe je mee?
Ik kijk naar je uit, je bent zo welkom.
Of je nou 80 of 180 kilo weegt: Je bent prachtig.
Ik gun het jou om dit ook zelf zo te ervaren.
Door onderstaand formulier in te vullen kan jij je opgeven voor de training en krijg je deze via de mail naar je toegestuurd inclusief betalingslink.