Blog
Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf.
Last van veel emoties? Wees zacht voor jezelf. Het voelen van emoties kan overweldigend voelen. Vooral als je gewend bent deze te onderdrukken. "Schouders eronder en doorgaan". Maar juist in die momenten mag je met zachtheid naar jezelf te luisteren en je gevoelens de...
Ontdek de kracht van gezonde grenzen.
In deze blog lees je hoe krachtig en sterk je zelf wordt als jij je grenzen liefdevol aangeeft. Vaak willen we anderen een goed gevoel geven of dat ze postitief over ons denken waardoor we over onze grenzen heen gaan en dus eigenlijk zelf opgebrand raken. Grenzen...
Hoe Energiebehandelingen Je Kunnen Helpen Bij Burn-out.
Hier lees je hoe energiebehandelingen kunnen helpen bij een burn-out. Een burn-out kan voelen als een zware last, zowel fysiek als mentaal. Je energie is op, en het lijkt alsof je niet meer kunt herstellen. Maar wist je dat een energiebehandeling een krachtig...
“Waarom wandelen goed is voor je holistische welzijn”.
Waarom Wandelen in de Natuur en Wandel coaching Goed is voor je Holistische Welzijn. Waarom wandelen goed is voor je holistisch welzijn. Wandelen in de natuur is meer dan een ontspannende activiteit. Het is een krachtige manier om je welzijn te verbeteren, fysiek,...
Wat is Holistische Therapie? Healen van Binnenuit.
Holistische therapie biedt een benadering van gezondheid die verder gaat dan het fysieke: het beschouwt de mens als een geheel van lichaam, geest en ziel. Healen van binnenuit. Het doel van holistische therapie is om niet alleen symptomen aan te pakken, maar om dieper...
Tot de Kern Komen met Holistische Therapie voor groei.
Ontdek de Ware Reden Achter Je Klachten: Vind Innerlijke Balans met Holistische Therapie Wat is Holistische Therapie? Holistische therapie kijkt naar jou als geheel: lichaam, geest en ziel. Klachten ontstaan vaak wanneer deze onderdelen uit balans zijn. In mijn...
Je verdient rust. Herstel liefdevol van je burn-out.
Je verdient rust: herstel liefdevol van je burn-out. Het herstellen van een burn-out vraagt om geduld, rust en liefdevolle zorg voor jezelf. Gun het jezelf om nu eens echt voor jezelf te kiezen, zodat je opnieuw in balans komt. ♥ Het klinkt eenvoudig, maar het is een...
Ontdek je innerlijke kind: wat het is en hoe je het helpt Helen.
Ons innerlijke kind verwijst naar de gevoelens, ervaringen en overtuigingen die we als kind hebben opgedaan en die we diep in ons nog steeds meedragen. Deze kinderlijke delen van onszelf kunnen ons als volwassenen nog steeds beïnvloeden, vooral wanneer we ze niet de...
Een relaxter leven met meer voldoening.
Rust & balans voor een relaxter leven. Een relaxter leven met meer voldoening: Lees hier hoe je meer rust en balans in je leven kunt toevoegen door te luisteren naar je lichaam. Hoe vaak zijn we verzonken in gedachten, in wat we nog moeten doen. In hoe we een...
Herstel je Levensenergie met Beweging en Gezonde Keuzes.
Herstel je levensenergie met beweging komen en gezonde keuzes. In beweging komen is het eerste wat je mag doen als je graag een fitter en gezonder leven wil. maar vooral als je verandering wil in je leven. Wanneer je leiderschap wil nemen en het leven gaat leiden...