Blog

Overgewicht en schaamte

Overgewicht en schaamte

   Schaam jij je voor je overgewicht? Zou jij het liefste willen dat je morgen slank was en jij je zelfverzekerd voelt als jij in de spiegel kijkt, met een vriendin kletst of je goed voelt zonder je constant druk te maken over je gewicht, je lichaam en de...

Afvallen: met deze 3 tips lukt het jou!

Afvallen: met deze 3 tips lukt het jou!

De laatse weken zijn de kilo's er weer bij gekomen. Je wil graag weer afvallen en je zoekt naar diëten en tips om af te vallen. Ook weet je dat je dit al zo vaak hebt geprobeerd en herken je hoe streng je doet en het een soort van strijd en moeten wordt. Waardoor je...

Mijn persoonlijke verhaal

Mijn persoonlijke verhaal

Mijn naam is Janneke Bulens en ik ben 38 jaar.Ik ben moeder van 3 kinderen op aarde en een sterrekind❤️.Mijn oudste is 22 jaar, wat betekent dat ik op mijn 16e moeder geworden ben.Dit na een rebelse pubertijd waarin er veel is gebeurd. Maar goed nu was ik...