Blog
Emoties durven voelen
Emoties durven voelen vinden we vaak spannend. Spannend wat het doorvoelen van onze emoties teweegbrengt. Bang dat we het niet aankunnen, in een depressie belanden of niet weten wat er omhoog komt. Dit is ook logisch en menselijk. En toch is het voelen van je emotie...
Hoe herstel je van een burn-out?
Hoe herstel je van een burn-out? Dit is misschien een vraag die bij je uitkomt als je in een burn-out terechtgekomen bent? Eigenlijk is het bijzonder dat dit het eerste is waar we dan mee bezig zijn. Hoe herstel ik van een burn-out. Vaak willen we dit zodat we weer...
Tips voor burn-out herstel
Hoe kan je op een fijne manier herstellen van een burn-out? In deze blog vind je 4 tips voor burn-out herstel . Wel op een fijne en relaxte manier. Geen moeten, geen haast en geen druk. Gun jezelf de tijd en geef jezelf de ruimte om te herstellen van jouw burn-out....
Trauma en innerlijke kind healing
Trauma en innerlijk kind healing is een mooi thema van het leven. Het doorvoelen van emoties die je niet wil voelen geeft je de kans om de rust in jezelf te vinden. Om echt jezelf te durven zijn. Om te kiezen voor je eigen geluk en te durven vertrouwen op dat alles...
Jezelf zijn door te durven voelen
Jezelf zijn door te durven voelen. Jezelf zijn door te durven voelen. Hoe moet dat nou? Vaak zitten we de hele dag in ons hoofd, maken wij ons zorgen, vinden we van alles van onszelf, zijn we onzeker of jaloers op anderen. Alleen deze energie is niet helpend voor jou....
Spreek jij makkelijk over je echte gevoelens?
Praat jij makkelijk over je gevoelens. In deze blog lees je waarom gevoelens zo belangrijk zijn en je ze gewoon mag voelen.
Nee zeggen vinden we vaak moeilijk, maar hoe komt dat nou?
Nee zeggen vinden we vaak moeilijk. Want dan kan het zo zijn dat iemand je niet meer lief vind, je niet meer gevraagd wordt voor dingen of dat mensen iets van je vinden. Waar komt deze angst vandaan?
Innerlijk kind helen: het volledig dragen van innerlijk leiderschap
Wat hebben innerlijk leiderschap en het helen, erkennen van je innerlijk kind met elkaar gemeen?
Rouwen om je overleden kindje terwijl je leven doorgaat.
Rouwen om je overleden kindje terwijl je leven doorgaat
Oprecht met elkaar verbinden in jouw liefdesrelatie vanuit zelfliefde
Sander en ik Oprecht met elkaar verbinden in jouw relatie vanuit zelfliefde. En waarom is dit zo belangrijk? Omdat je anders alleen maar leegt en pijnen in jezelf vult. Je stelt de ander verantwoordelijk voor jouw geluk en ook jouw ongeluk. Is dat helemaal...