Blog
Wat is Holistische Therapie? Healen van Binnenuit.
Holistische therapie biedt een benadering van gezondheid die verder gaat dan het fysieke: het beschouwt de mens als een geheel van lichaam, geest en ziel. Healen van binnenuit. Het doel van holistische therapie is om niet alleen symptomen aan te pakken, maar om dieper...
Tot de Kern Komen met Holistische Therapie voor groei.
Ontdek de Ware Reden Achter Je Klachten: Vind Innerlijke Balans met Holistische Therapie Wat is Holistische Therapie? Holistische therapie kijkt naar jou als geheel: lichaam, geest en ziel. Klachten ontstaan vaak wanneer deze onderdelen uit balans zijn. In mijn...
Echte vrijheid: durf fouten te maken!
Waarom fouten durven maken belangrijk is? Hoe vaak wil je iets doen of verlang je ergens naar, maar doe je het niet omdat je bang bent dat het niet lukt, of dat mensen je misschien gek of raar vinden? De angst om iets fout te doen of om veroordeeld te worden ...
Zo kom je echt van je burn-out af.
Zo kom je echt van je burn-out af: kies echt voor jezelf. Gun het jezelf om nu eens echt voor jezelf te kiezen ♥. Dat lijkt heel simpel gezegd en dat is het natuurlijk niet. Het vergt echt lef en moed om niet meer te doen zoals je altijd hebt gedaan. Om niet meer te...
Ontdek je innerlijke kind: wat het is en hoe je het helpt Helen.
Ons innerlijke kind verwijst naar de gevoelens, ervaringen en overtuigingen die we als kind hebben opgedaan en die we diep in ons nog steeds meedragen. Deze kinderlijke delen van onszelf kunnen ons als volwassenen nog steeds beïnvloeden, vooral wanneer we ze niet de...
Een relaxter leven met meer voldoening.
Rust & balans voor een relaxter leven. Een relaxter leven met meer voldoening: Lees hier hoe je meer rust en balans in je leven kunt toevoegen door te luisteren naar je lichaam. Hoe vaak zijn we verzonken in gedachten, in wat we nog moeten doen. In hoe we een...
Herstel je Levensenergie met Beweging en Gezonde Keuzes.
Herstel je levensenergie met beweging komen en gezonde keuzes. In beweging komen is het eerste wat je mag doen als je graag een fitter en gezonder leven wil. maar vooral als je verandering wil in je leven. Wanneer je leiderschap wil nemen en het leven gaat leiden...
Liefdevolle tips voor innerlijke rust & Harmonie.
In dit blog vind je tips voor meer rust en harmonie in jouw leven. Ervaar je op dit moment onrust en stress. Of heb je veel meegemaakt en wil je graag jezelf weer terugvinden. Dan is deze blog voor jou. Ben je onzeker over jezelf of voel je veel woede, paniek, angst...
Zelfzorg: Waarom Lichamelijke Gezondheid Ertoe Doet.
Deze blog gaat over zelfzorg en waarom lichamelijke gezondheid hierin een grote rol speelt. Ook lees je hier waarom ik dit belangrijk vind en wat voor mij een mooie wake up call was. Deze blog is een begin van mijn eigen reis naar helemaal gezond en in balans. Als...
Innerlijke Harmonie.
Innerlijke harmonie is een diep verlangen dat we allemaal hebben. Het is die balans waarin je jezelf volledig kunt accepteren en leven vanuit rust en liefde. Maar hoe bereik je die innerlijke vrede, vooral in een wereld vol verwachtingen en druk? Het begint allemaal...