Rouwverwerking na zelfdoding van je broer of zus. Dit online rouwtraject helpt jou met verwerken. Je hoeft het niet alleen te doen ♥

Rouwen na zelfdoding van een broer of zus: je hoeft het niet alleen te doen

Het verlies van een broer of zus door zelfdoding is hartverscheurend. Het brengt een unieke rouw met zich mee, vol vragen, schuldgevoelens en diepe emoties. Misschien voel je je onbegrepen door je omgeving of weet je niet hoe je verder moet zonder je broer of zus.

Je hoeft dit niet alleen te dragen.

Dit online rouwtraject helpt je om je gevoelens toe te laten, je pijn liefdevol te omarmen en stap voor stap te helen – op jouw tempo.

Wat maakt dit traject anders speciaal voor jou?

✔ Specifiek voor broers en zussen – Veel rouwbegeleiding richt zich op ouders of partners, maar jij als broer of zus verdient óók ruimte om te rouwen en helen. ✔ Niet vast blijven zitten in pijn – We erkennen je verdriet, maar ik help je ook om uit de slachtofferrol te stappen en weer liefdevol vooruit te kijken. ✔ Op jouw tempo – Dit is een do-it-yourself traject, zodat je op je eigen manier en in je eigen tijd kunt werken aan je heling. ✔ Van iemand die het zelf heeft meegemaakt – Ik weet hoe het voelt, want ik heb zelf mijn broer/zus verloren aan zelfdoding. Je bent niet alleen in dit proces

Wat kun je verwachten?

In dit online traject neem ik je mee door verschillende fasen van rouw, met aandacht voor:

📌 Je emoties toelaten zonder erin te verdrinken – Hoe ga je om met verdriet, boosheid en schuldgevoelens? 📌

Zelfzorg en innerlijke rust – Hoe zorg je goed voor jezelf in deze moeilijke periode? 📌 Het gevoel van ‘alleen zijn’ doorbreken – Hoe maak je opnieuw verbinding met jezelf en anderen? 📌 Liefdevol verdergaan zonder schuld of angst – Hoe kun je je broer of zus een plek geven in je hart zonder dat rouw je leven beheerst?

💛 Dit traject is er voor jou als je klaar bent om je pijn niet langer weg te stoppen, maar te kiezen voor heling en liefde.

Praktische informatie

✅ Online en op eigen tempo – Je kunt de modules volgen waar en wanneer het voor jou goed voelt. ✅ Diepgaande lessen & oefeningen – Inzichtgevende teksten, reflectieopdrachten en helende oefeningen. ✅ Voor iedereen die zijn/haar broer of zus heeft verloren door zelfdoding – Of het verlies nu kort geleden of jaren terug is gebeurd.

🔗 Meld je hier aan en zet de eerste stap naar heling. Je verdient het om jezelf niet te verliezen in rouw, maar liefdevol je pad verder te bewandelen. 💛