Blog
“Waarom wandelen goed is voor je holistische welzijn”.
Waarom Wandelen in de Natuur en Wandel coaching Goed is voor je Holistische Welzijn. Waarom wandelen goed is voor je holistisch welzijn. Wandelen in de natuur is meer dan een ontspannende activiteit. Het is een krachtige manier om je welzijn te verbeteren, fysiek,...
Wat is Holistische Therapie? Healen van Binnenuit.
Holistische therapie biedt een benadering van gezondheid die verder gaat dan het fysieke: het beschouwt de mens als een geheel van lichaam, geest en ziel. Healen van binnenuit. Het doel van holistische therapie is om niet alleen symptomen aan te pakken, maar om dieper...
Tot de Kern Komen met Holistische Therapie voor groei.
Ontdek de Ware Reden Achter Je Klachten: Vind Innerlijke Balans met Holistische Therapie Wat is Holistische Therapie? Holistische therapie kijkt naar jou als geheel: lichaam, geest en ziel. Klachten ontstaan vaak wanneer deze onderdelen uit balans zijn. In mijn...
Je verdient rust. Herstel liefdevol van je burn-out.
Je verdient rust: herstel liefdevol van je burn-out. Het herstellen van een burn-out vraagt om geduld, rust en liefdevolle zorg voor jezelf. Gun het jezelf om nu eens echt voor jezelf te kiezen, zodat je opnieuw in balans komt. ♥ Het klinkt eenvoudig, maar het is een...
Ontdek je innerlijke kind: wat het is en hoe je het helpt Helen.
Ons innerlijke kind verwijst naar de gevoelens, ervaringen en overtuigingen die we als kind hebben opgedaan en die we diep in ons nog steeds meedragen. Deze kinderlijke delen van onszelf kunnen ons als volwassenen nog steeds beïnvloeden, vooral wanneer we ze niet de...
Een relaxter leven met meer voldoening.
Rust & balans voor een relaxter leven. Een relaxter leven met meer voldoening: Lees hier hoe je meer rust en balans in je leven kunt toevoegen door te luisteren naar je lichaam. Hoe vaak zijn we verzonken in gedachten, in wat we nog moeten doen. In hoe we een...
Herstel je Levensenergie met Beweging en Gezonde Keuzes.
Herstel je levensenergie met beweging komen en gezonde keuzes. In beweging komen is het eerste wat je mag doen als je graag een fitter en gezonder leven wil. maar vooral als je verandering wil in je leven. Wanneer je leiderschap wil nemen en het leven gaat leiden...
Liefdevolle tips voor innerlijke rust & Harmonie.
In deze blog vind je tips voor meer rust en harmonie in jouw leven. Innerlijke rust en balans is iets wat eigenlijk standaard in ons lichaam aanwezig is. Doordat we ons zo vaak laten meeslepen door alles om ons heen, verliezen we soms de verbinding met wat er diep...
Zelfzorg: Waarom Lichamelijke Gezondheid Ertoe Doet.
Deze blog gaat over zelfzorg en waarom lichamelijke gezondheid hierin een grote rol speelt. Ook lees je hier waarom ik dit belangrijk vind en wat voor mij een mooie wake up call was. Deze blog is een begin van mijn eigen reis naar helemaal gezond en in balans. Als...
Innerlijke Harmonie.
Innerlijke harmonie is een diep verlangen dat we allemaal hebben. Het is die balans waarin je jezelf volledig kunt accepteren en leven vanuit rust en liefde. Maar hoe bereik je die innerlijke vrede, vooral in een wereld vol verwachtingen en druk? Het begint allemaal...