Blog
Ondernemen als HSP
Ondernemen als HSP. Hoe zorg je ervoor dat je niet overwelmed en overprikkeld raakt als je voor jezelf werkt? Ik zal je meenemen in mijn ervaring. Het lukte mij niet om langdurig een baan vast te houden, om voor een baas te werken die van alles van mij verwachtte....
Hoe blijf je zo dicht mogelijk bij jezelf?
Hoe blijf je zo dicht mogelijk bij jezelf? Het lijkt een simpele vraag en toch vinden we het in de praktijk moeilijk om hier vorm aan te geven. Het willen voldoen aan de verwachtingen van de maatschappij, van je ouders, misschien wel van je vriendenkring? Het idee dat...
Het geheim van een goede relatie: Elkaar echt zien
Het geheim van een goede relatie: Elkaar echt zien. Ruimte geven aan je eigen emoties en gevoelens en ook die van je partner. Het niet beter willen weten of oplossen van de gevoelens van je partner. En ook niet het persoonlijk nemen van wat er tegen je wordt gezegd....
Echte liefde vraagt om echte jij.
Echte liefde vraagt om de echte jij. In een relatie waarin jij jezelf durft te zijn, waarin jij je niet aan hoeft te passen en je niet gaat pleasen omdat je bang bent voor de reactie van je partner of een ruzie. Hieronder tips die je kunt inzetten om helemaal jezelf...
Authenticiteit in liefde: “Hoe jezelf zijn in een relatie”.
In een gezonde relatie is het van cruciaal belang om authentiek te blijven. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat je jezelf bent in een relatie? Authenticiteit in liefde betekent dat je eerlijk en oprecht bent tegenover je partner, en dat je jouw ware zelf laat zien...
5 tips voor meer geluk in jouw leven
In dit blogartikel geef ik je 5 tips voor meer geluk in jouw leven. En tuurlijk is dit voor iedereen anders en neem hier vooral uit wat bij jou past en wat op dit moment haalbaar is voor jou. Supermooi als je met deze tips meer voor jezelf durft te kiezen, jezelf te...
Emoties durven voelen
Emoties durven voelen vinden we vaak spannend. Spannend wat het doorvoelen van onze emoties teweegbrengt. Bang dat we het niet aankunnen, in een depressie belanden of niet weten wat er omhoog komt. Dit is ook logisch en menselijk. En toch is het voelen van je emotie...
Hoe herstel je van een burn-out?
Hoe herstel je van een burn-out? Dit is misschien een vraag die bij je uitkomt als je in een burn-out terechtgekomen bent? Eigenlijk is het bijzonder dat dit het eerste is waar we dan mee bezig zijn. Hoe herstel ik van een burn-out. Vaak willen we dit zodat we weer...
Tips voor burn-out herstel
Hoe kan je op een fijne manier herstellen van een burn-out? In deze blog vind je 4 tips voor burn-out herstel . Wel op een fijne en relaxte manier. Geen moeten, geen haast en geen druk. Gun jezelf de tijd en geef jezelf de ruimte om te herstellen van jouw burn-out....
Trauma en innerlijke kind healing
Trauma en innerlijk kind healing is een mooi thema van het leven. Het doorvoelen van emoties die je niet wil voelen geeft je de kans om de rust in jezelf te vinden. Om echt jezelf te durven zijn. Om te kiezen voor je eigen geluk en te durven vertrouwen op dat alles...